die  Belastbarkeit

B2

Geschätztes CEFR-Niveau.

/bəˈlastbaːʁkaɪt/

🏋️‍♀️ Was genau ist Belastbarkeit?

Die Belastbarkeit bezeichnet die Fähigkeit, physischen, psychischen oder materiellen Belastungen standzuhalten, ohne Schaden zu nehmen oder zusammenzubrechen. Es geht um Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, Druck oder Beanspruchung.

Man unterscheidet oft:

• Psychische Belastbarkeit: Die Fähigkeit, mit Stress, Krisen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen (auch Resilienz genannt).
• Physische Belastbarkeit: Die körperliche Widerstandsfähigkeit gegenüber Anstrengung oder Strapazen.
• Materielle Belastbarkeit: Die Fähigkeit eines Materials oder einer Struktur, Kräften und Lasten standzuhalten (Tragfähigkeit).

Im Deutschen ist Belastbarkeit ein feminines Substantiv und wird daher immer mit dem Artikel "die" verwendet.

Artikelregeln für der, die und das

🧐 Grammatik im Detail: Die Belastbarkeit

Das Wort "Belastbarkeit" ist ein feminines Substantiv. Es wird meistens im Singular verwendet, da es eine abstrakte Eigenschaft beschreibt. Der Plural ("die Belastbarkeiten") ist selten und wird nur verwendet, wenn verschiedene Arten von Belastbarkeit unterschieden werden.

Deklination (Singular)

💡 Beispiele zur Anwendung

1. Die Belastbarkeit der Mitarbeiter wurde auf die Probe gestellt. (Nominativ)
2. Wegen ihrer hohen Belastbarkeit bekam sie die anspruchsvolle Aufgabe. (Genitiv - oder Dativ mit 'wegen', alternativ: Wegen ihrer hohen Belastbarkeit...)
3. Wir vertrauen auf die Belastbarkeit des Materials. (Dativ mit 'auf')
4. Der Chef schätzt ihre psychische Belastbarkeit. (Akkusativ)

✍️ Wie wird Belastbarkeit verwendet?

Der Begriff Belastbarkeit ist in vielen Kontexten wichtig:

• Arbeitswelt: Eine häufig geforderte Eigenschaft in Stellenanzeigen. Sie beschreibt die Fähigkeit, auch unter Druck und bei hohem Arbeitsaufkommen leistungsfähig und ruhig zu bleiben.
• Psychologie: Hier spricht man oft von Resilienz – der psychischen Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen und Stress.
• Sport: Bezieht sich auf die körperliche Ausdauer und die Fähigkeit des Körpers, Training und Wettkämpfe zu verkraften.
• Technik & Materialwissenschaft: Beschreibt die maximale Last, die ein Material oder eine Struktur aushalten kann, bevor es versagt (z.B. die Belastbarkeit einer Brücke).

Vergleich mit ähnlichen Wörtern:

• Widerstandsfähigkeit: Sehr ähnlich, oft synonym verwendet.
• Resilienz: Fokussiert stärker auf die psychische Fähigkeit, nach Rückschlägen wieder aufzustehen.
• Strapazierfähigkeit: Bezieht sich eher auf die Robustheit von Materialien oder Kleidung gegenüber Abnutzung.
• Tragfähigkeit: Spezifisch für die maximale Last bei Strukturen oder Materialien.

🧠 Eselsbrücken und Merkhilfen

Artikelmerkhilfe: Denk an die Fähigkeit. Belastbarkeit ist eine Fähigkeit, und viele Substantive auf "-keit" (wie Fähigkeit, Möglichkeit, Heiterkeit) sind feminin → die Belastbarkeit.

Bedeutungsmerkhilfe: Das Wort enthält "belasten". Stell dir vor, du belastest eine Waage mit Gewichten. Ihre Fähigkeit (-keit), diese Last zu tragen, ist ihre Belastbarkeit. Je mehr sie aushält, desto höher ist sie.

🔄 Synonyme & Gegenteile

⚠️ Vorsicht: Obwohl ähnlich, sind die Synonyme nicht immer austauschbar, da sie oft spezifische Kontexte haben (z.B. Resilienz vs. Tragfähigkeit).

😄 Ein kleiner Scherz

Fragt der Chef den Bewerber: "Wie steht es um Ihre Belastbarkeit?"
Antwortet der Bewerber: "Sehr gut! Ich kann problemlos acht Stunden am Stück so tun, als würde ich arbeiten."

📜 Ein kleines Gedicht zur Belastbarkeit

Die Last des Lebens, schwer und grau,
prüft dich genau, Tag für Tag, schau.
Doch inn're Stärke, tief und fest,
ist deine Burg, hält allem Rest.
Die Belastbarkeit, dein Schild, dein Schwert,
macht dich im Sturm des Lebens wert.

❓ Rätselzeit

Ich habe keine Muskeln, doch trage schwere Last.
Ich habe keine Nerven, doch werde oft auf die Probe gestellt, ohne Hast.
Im Job bin ich gefragt, im Sport ein hohes Gut,
Materialien prüft man auf mich, mit Kraft und Mut.

Was bin ich?

Lösung: Die Belastbarkeit

🧩 Weitere Einblicke

Wortbildung

Das Wort Belastbarkeit setzt sich zusammen aus:

• Dem Verb belasten (jemanden oder etwas einer Last aussetzen)
• Dem Suffix -bar (drückt eine Möglichkeit oder Fähigkeit aus, etwas zu tun oder zu erleiden, hier: fähig, belastet zu werden)
• Dem Suffix -keit (bildet aus Adjektiven auf -bar abstrakte Substantive, die eine Eigenschaft bezeichnen)

Also wörtlich: Die Eigenschaft, belastet werden zu können.

Relevanz

In unserer modernen Leistungsgesellschaft ist Belastbarkeit ein Schlüsselwort, sowohl im Berufsleben als auch im privaten Umgang mit Stress und Herausforderungen.