das  Übergewicht

B2

Geschätztes CEFR-Niveau.

/ˌyːbɐɡəˈvɪçt/

⚖️ Was genau bedeutet Übergewicht?

Das Übergewicht (Substantiv, Neutrum) bezeichnet einen Zustand, bei dem das Körpergewicht einer Person über dem als normal oder gesund geltenden Maß liegt. Es bezieht sich meist auf ein Zuviel an Körperfett, das gesundheitliche Risiken bergen kann.

• Hauptbedeutung: Ein Körpergewicht, das über dem Normalgewicht liegt, oft definiert durch den Body-Mass-Index (BMI).
• Figurative Bedeutung (selten): Ein übermäßiges Maß oder eine Dominanz in einem bestimmten Bereich (z.B. politisches Übergewicht einer Partei).

Da es sich um einen Zustand oder ein Konzept handelt, ist das Wort sächlich (Neutrum) und hat den Artikel das.

🧐 Grammatik im Detail: Das Übergewicht

Das Substantiv "Übergewicht" ist sächlich (Neutrum) und wird normalerweise nur im Singular verwendet, da es einen Zustand beschreibt.

Beispielsätze

1. Viele Krankheiten werden durch das Übergewicht begünstigt.

2. Der Arzt sprach mit ihm über die Risiken des Übergewichts.

3. Mit ausreichend Bewegung kann man dem Übergewicht entgegenwirken.

4. Sie hat ihr Übergewicht durch eine Ernährungsumstellung reduziert.

🗣️ Wie verwendet man "Übergewicht"?

"Übergewicht" wird hauptsächlich im Kontext von Gesundheit, Ernährung und Medizin verwendet. Es beschreibt den körperlichen Zustand.

• Medizinischer Kontext: Diagnose, Risikofaktor für Krankheiten (z.B. "Übergewicht erhöht das Risiko für Diabetes Typ 2.")
• Alltagssprache: Beschreibung des eigenen oder fremden Körpergewichts (z.B. "Er kämpft schon lange mit seinem Übergewicht.")
• Ernährung & Diät: Thema bei Gewichtsreduktion (z.B. "Tipps zur Vermeidung von Übergewicht.")
• Figurativ (selten): Um eine Dominanz oder ein Ungleichgewicht auszudrücken (z.B. "Das politische Übergewicht der Regierungspartei ist deutlich."). Diese Verwendung ist aber weniger häufig als die wörtliche.

⚠️ Vermeide es, den Begriff abwertend oder verletzend zu verwenden. Es ist primär ein medizinischer bzw. beschreibender Begriff.

🧠 Eselsbrücken und Merkhilfen

Artikelmerkhilfe: Denk an das Gewicht. Was ist "mehr als" (über) das normale Gewicht? Das Übergewicht. Das Grundwort "Gewicht" ist sächlich, also bleibt auch die Zusammensetzung sächlich.

Bedeutungsmerkhilfe: Stell dir eine Waage vor. Wenn die Anzeige über dem normalen Gewicht liegt, hast du... Übergewicht! ⚖️➡️⬆️

🔄 Synonyme & Gegenteile

Ähnliche, aber irreführende Wörter:

• Gewicht: Der allgemeine Begriff für Masse, nicht spezifisch für zu viel davon.
• Überlegenheit: Bezieht sich auf Dominanz oder bessere Qualität, nicht auf Körpergewicht.

😂 Ein kleiner Scherz

Fragt der Arzt den Patienten: "Haben Sie Übergewicht?"
Antwortet der Patient: "Nein, ich habe es nur dabei."

📜 Ein kleines Gedicht

Das Gewicht, es zeigt nach oben,
man fühlt sich etwas unbehoben.
Die Waage spricht von "Über",
Gesundheit rückt herüber.
Doch Mut, es ist zu schaffen,
dem Übergewicht zu entwaffen.

❓ Rätselzeit

Ich bin oft auf der Waage zu sehen,
wenn die Zahlen nach oben gehen.
Ärzte warnen vor mir oft,
weil Gesundheit man sich erhofft.
Ich bin mehr als normal,
manchmal eine Qual.

Was bin ich?

Lösung: das Übergewicht

💡 Sonstiges Wissenswertes

Wortzusammensetzung: Das Wort "Übergewicht" ist ein Kompositum, zusammengesetzt aus:

• über- (Präfix, bedeutet hier 'mehr als', 'zu viel')
• das Gewicht (Grundwort, Substantiv, Neutrum)

Kontext BMI: Der Begriff "Übergewicht" wird oft im Zusammenhang mit dem Body-Mass-Index (BMI) verwendet. Ein BMI zwischen 25 und 29,9 gilt laut WHO als Übergewicht.