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das  Selbstvertrauen
B2
Geschätztes CEFR-Niveau.
/zɛlpstfɛɐ̯ˈtʁaʊən/

🤔 Was bedeutet "das Selbstvertrauen"?

Das Selbstvertrauen beschreibt den Glauben einer Person an die eigenen Fähigkeiten, Stärken und Urteile. Es ist das Vertrauen in sich selbst, Herausforderungen meistern und Ziele erreichen zu können. Es ist ein zentraler Aspekt der Persönlichkeit und beeinflusst, wie wir handeln und uns fühlen.

Es handelt sich um ein abstraktes Nomen und wird daher fast ausschließlich im Singular verwendet.

Beispiel: Mit genügend Selbstvertrauen wagte sie es, vor der Menge zu sprechen.

Artikelregeln für der, die und das

Deverbale Nomen immer Neutrum.

Es handelt sich um Nomen, die von Verben abgeleitet sind. Sie werden auch Verbalsubstantive oder Verbalnomen genannt.

Beispiele: das Abendessen · das Abkommen · das Anwesen · das Aufsehen · das Auftreten · das Aussehen · das Beck...
⚠️ Ausnahmen: der Husten

📚 Grammatik von "das Selbstvertrauen" im Detail

Das Selbstvertrauen ist ein sächliches Substantiv (Neutrum). Es wird in der Regel ohne Pluralform verwendet, da es ein abstraktes Konzept beschreibt.

Deklination Singular (Einzahl)
Fall (Kasus)ArtikelSubstantiv
NominativdasSelbstvertrauen
GenitivdesSelbstvertrauens
DativdemSelbstvertrauen
AkkusativdasSelbstvertrauen

Hinweis: Der Plural ("die Selbstvertrauen") ist extrem selten und wird nur in sehr spezifischen, oft philosophischen oder psychologischen Kontexten verwendet, wenn man verschiedene Arten oder Ausprägungen von Selbstvertrauen unterscheiden möchte. Im alltäglichen Sprachgebrauch kommt er praktisch nicht vor.

Beispielsätze

  • Sein Selbstvertrauen wuchs mit jedem Erfolg. (Nominativ)
  • Der Mangel des Selbstvertrauens hinderte ihn. (Genitiv)
  • Er begegnete der Herausforderung mit großem Selbstvertrauen. (Dativ)
  • Sie muss ihr Selbstvertrauen wiederfinden. (Akkusativ)

💡 Wie verwendet man "das Selbstvertrauen"?

Das Selbstvertrauen wird verwendet, um den inneren Zustand des Glaubens an die eigene Person und die eigenen Fähigkeiten zu beschreiben.

  • Kontexte: Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Sport, Beruf, soziale Interaktionen.
  • Typische Formulierungen:
    • Selbstvertrauen haben / besitzen
    • Selbstvertrauen gewinnen / aufbauen / stärken
    • Selbstvertrauen verlieren
    • mangelndes / fehlendes Selbstvertrauen
    • gesundes / großes / starkes Selbstvertrauen
  • Abgrenzung: Während Selbstbewusstsein oft auch das Wissen um die eigene Wirkung auf andere einschließt, fokussiert Selbstvertrauen primär auf das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen. Selbstsicherheit beschreibt oft das nach außen gezeigte, sichere Auftreten, das aus dem Selbstvertrauen resultieren kann.

🧠 Eselsbrücken und Merkhilfen

Für den Artikel 'das': Denk an das Vertrauen. In wen? In das Selbst. Also: das Selbstvertrauen. Das Wort "Vertrauen" ist sächlich, und das bleibt auch im Kompositum erhalten.

Für die Bedeutung: Zerlege das Wort: Selbst + Vertrauen. Es bedeutet wörtlich "Vertrauen in sich selbst". Ganz einfach!

🔄 Synonyme und Antonyme

Synonyme (ähnliche Bedeutung):

Antonyme (Gegenteile):

⚠️ Achtung: Obwohl ähnlich, sind die Nuancen wichtig. Selbstvertrauen ist der Kern des Glaubens an die eigenen Fähigkeiten.

😂 Ein kleiner Witz

Fragt der Lehrer: "Fritzchen, warum hast du so wenig Selbstvertrauen bei der Mathearbeit?"
Antwortet Fritzchen: "Aus Erfahrung, Herr Lehrer, aus Erfahrung!"

✒️ Ein Gedicht über das Selbstvertrauen

Das Selbstvertrauen, ein zartes Pflänzchenlein,
braucht Mut und Pflege, um stark zu sein.
Es wächst im Tun, im Wagen, im Verstehen,
dass Fehler nur zum Lernen geschehen.
Mit festem Blick und starkem Herz,
vertreibt es Zweifel, lindert Schmerz.
Ein inner Licht, das hell erstrahlt,
wenn man an seine Kraft gelaubt.

🧩 Kleines Rätsel

Ich bin nicht sichtbar, doch man spürt mich stark.
Ich helfe dir im Leben, Tag für Tag.
Ich lasse dich glauben, was du kannst,
und gebe dir für Neues Schwung und Elan.

Was bin ich? (Lösung: Das Selbstvertrauen)

⚙️ Wortkomposition und Trivia

Wortzusammensetzung:

Das Selbstvertrauen ist ein Kompositum (zusammengesetztes Wort) aus:

Das Bestimmungswort 'Selbst' gibt an, worauf sich das Grundwort 'Vertrauen' bezieht – nämlich auf die eigene Person.

Trivia:

Ein gesundes Maß an Selbstvertrauen wird in der Psychologie als wichtiger Faktor für psychische Gesundheit und Erfolg im Leben angesehen. Zu viel davon kann jedoch in Arroganz oder Selbstüberschätzung umschlagen.

📝 Zusammenfassung: Der, die oder das Selbstvertrauen?

Das korrekte Genus für "Selbstvertrauen" ist sächlich: das Selbstvertrauen. Es beschreibt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und wird fast ausschließlich im Singular verwendet.

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