die
Frustration
Was bedeutet eigentlich 'die Frustration'? 🤔
Die Frustration (Substantiv, feminin) beschreibt einen Zustand des emotionalen Unbehagens, der Enttäuschung oder des Ärgers, der entsteht, wenn ein angestrebtes Ziel nicht erreicht wird, ein Wunsch unerfüllt bleibt oder eine erwartete Befriedigung ausbleibt.
Es ist ein Gefühl der Machtlosigkeit oder des Feststeckens angesichts von Hindernissen oder Widerständen. Frustration kann sich auf verschiedene Lebensbereiche beziehen, von persönlichen Zielen bis hin zu beruflichen Herausforderungen.
⚠️ Achtung: Obwohl oft als negativ empfunden, kann Frustration auch ein Ansporn sein, Hindernisse zu überwinden oder neue Lösungswege zu finden.
Grammatik im Detail: Die Frustration
Das Wort „Frustration“ ist ein feminines Substantiv und wird daher mit dem Artikel die verwendet. Es wird meist im Singular gebraucht.
Deklination Singular (Einzahl)
| Fall (Kasus) | Artikel | Substantiv |
|---|---|---|
| Nominativ (Wer/Was?) | die | Frustration |
| Genitiv (Wessen?) | der | Frustration |
| Dativ (Wem?) | der | Frustration |
| Akkusativ (Wen/Was?) | die | Frustration |
Anmerkung zum Plural
Der Plural „die Frustrationen“ ist eher selten und wird meist verwendet, um spezifische, wiederholte Erlebnisse oder Quellen der Frustration zu bezeichnen, oft im psychologischen oder soziologischen Kontext (z.B. „die täglichen Frustrationen des Pendelns“). Im allgemeinen Sprachgebrauch bleibt es meist beim Singular.
Beispielsätze 📝
- Trotz aller Bemühungen führte das Projekt nur zu Frustration.
- Seine ständige Frustration im Job machte ihn unglücklich.
- Sie spürte eine tiefe Frustration über die Ungerechtigkeit.
- Der Umgang mit bürokratischen Hürden kann große Frustration verursachen.
Wie verwendet man 'die Frustration'? 💡
„Die Frustration“ wird verwendet, um das Gefühl der Enttäuschung und des Ärgers zu beschreiben, das durch unerfüllte Erwartungen oder blockierte Ziele entsteht.
- Im Alltag: Man spricht von Frustration, wenn alltägliche Dinge nicht klappen (z.B. ein technisches Gerät funktioniert nicht, man steckt im Stau).
- Im Beruf: Häufig im Kontext von Projekten, die scheitern, mangelnder Anerkennung oder schwierigen Kollegen.
- In Beziehungen: Wenn Kommunikationsprobleme oder unerfüllte Bedürfnisse zu Spannungen führen.
- Beim Lernen: Das Gefühl, trotz Anstrengung keine Fortschritte zu machen.
Typische Verbindungen:
- Frustration erleben/spüren/empfinden
- zu Frustration führen
- seine Frustration ausdrücken/zeigen
- mit Frustration umgehen
- Quelle der Frustration
Im Vergleich zu Ärger (Wut, Zorn) ist Frustration oft weniger intensiv und stärker mit dem Gefühl der Enttäuschung und Machtlosigkeit verbunden. Enttäuschung bezieht sich primär auf das Nichterfüllen einer Hoffnung oder Erwartung, während Frustration oft zusätzlich das Element des aktiven, aber vergeblichen Bemühens enthält.
Gedächtnisstützen für 'die Frustration' 🧠
Artikelmerkregel:
Denk daran: Emotionen sind oft weiblich im Deutschen! So wie die Wut, die Enttäuschung, die Trauer, so auch die Frustration. Die Endung "-ion" ist fast immer ein Zeichen für ein feminines Wort.
Bedeutungsmerkregel:
Stell dir vor, du stehst vor einer verschlossenen Tür (die Tür), versuchst sie zu öffnen, aber sie klemmt – das erzeugt Frust! Frust klingt fast wie "Frost" – ein kaltes, unangenehmes Gefühl, wenn nichts weitergeht.
Verwandte Begriffe: Synonyme & Antonyme ↔️
Synonyme (ähnliche Bedeutung):
- Die Enttäuschung: Betont das Nichterfüllen einer Erwartung.
- Der Missmut: Eine allgemeine Unzufriedenheit und schlechte Laune.
- Der Ärger: Stärker als Frustration, oft mit Wut verbunden.
- Die Ernüchterung: Das Erkennen einer unangenehmen Wahrheit nach einer Illusion.
- Der Verdruss: Anhaltender leichter Ärger oder Unzufriedenheit.
Antonyme (gegenteilige Bedeutung):
- Die Zufriedenheit: Zustand des inneren Ausgeglichenseins.
- Die Erfüllung: Gefühl, das entsteht, wenn Wünsche oder Ziele erreicht werden.
- Der Erfolg: Das Erreichen eines Ziels.
- Die Befriedigung: Stillung eines Bedürfnisses oder Wunsches.
- Das Gelingen: Das erfolgreiche Ausführen einer Handlung.
Ähnliche, aber unterschiedliche Wörter:
Ein kleiner Witz 😄
Warum war der Computer frustriert?
Weil er ständig seine Windows schließen musste, obwohl er gar nicht müde war!
Gedicht über Frustration 📜
Ein Ziel vor Augen, klar und nah,
doch Wände bauen sich auf, ach ja.
Man kämpft und müht sich, Stund' um Stund',
am Ende dreht man sich im Rund.
Die Frustration, ein zäher Gast,
der Hoffnung raubt und Nerven fasst.
Doch manchmal, tief im Missmut drin,
liegt auch ein neuer Anbeginn.
Rätselzeit 🧩
Ich komme, wenn Pläne scheitern,
und Wünsche nicht in Erfüllung gleiten.
Ich bringe Ärger, manchmal Wut,
nehme dir den frischen Mut.
Man sagt, ich sei 'ne Motivation,
doch meist bin ich nur ... ?
Lösung: die Frustration
Wissenswertes am Rande 🤓
Etymologie: Das Wort „Frustration“ stammt vom lateinischen Wort frustratio ab, was „Täuschung“ oder „Enttäuschung“ bedeutet. Es leitet sich vom Verb frustrare ab, was „täuschen“, „vereiteln“ oder „zunichtemachen“ heißt.
Psychologie: In der Psychologie ist die Frustrations-Aggressions-Hypothese bekannt, die besagt, dass Frustration oft zu aggressivem Verhalten führt.
Zusammenfassung: Der, die oder das Frustration?
Der korrekte Artikel für Frustration ist die. Es handelt sich um ein feminines Substantiv (die Frustration, Genitiv: der Frustration), das einen Zustand der Enttäuschung oder des Ärgers über nicht erreichte Ziele beschreibt.