die  Erschöpfung

C1

Geschätztes CEFR-Niveau.

/ɛʁˈʃøpfʊŋ/

😴 Was bedeutet Erschöpfung genau?

Die Erschöpfung (Substantiv, feminin) beschreibt einen Zustand starker körperlicher und/oder geistiger Müdigkeit und Kraftlosigkeit. Sie geht über normale Müdigkeit hinaus und kann durch Anstrengung, Krankheit, Stress oder Schlafmangel verursacht werden. Es kann auch die vollständige Aufzehrung von Ressourcen oder Möglichkeiten bedeuten.

• Hauptbedeutung: Zustand starker Müdigkeit, Ausgelaugtheit, Kraftlosigkeit (körperlich oder mental). Beispiel: Nach dem Marathon litt sie unter totaler Erschöpfung.
• Weitere Bedeutung (seltener): Das vollständige Aufbrauchen oder Ausnutzen von etwas (z.B. Ressourcen, Themen). Beispiel: Die Erschöpfung der Bodenschätze ist ein globales Problem.

🚨 Da das Wort auf -ung endet, ist es typischerweise feminin (die Erschöpfung).

Artikelregeln für der, die und das

🧐 Grammatikalische Reise: Die Erschöpfung

Das Substantiv "Erschöpfung" ist feminin. Hier ist die Deklination im Singular. Der Plural ("die Erschöpfungen") wird selten verwendet und bezieht sich meist auf wiederholte oder spezifische Fälle von Erschöpfung oder die Aufzehrung verschiedener Ressourcen.

💡 Beispielsätze

• Die tiefe Erschöpfung machte ihm zu schaffen.
• Trotz der Erschöpfung arbeitete er weiter.
• Der Arzt diagnostizierte eine chronische Erschöpfung.
• Wir müssen die Erschöpfung unserer natürlichen Ressourcen verhindern. (Plural denkbar, aber oft im Singular verwendet)

🏃‍♀️ Erschöpfung im Alltag: Wann und Wie?

"Die Erschöpfung" wird verwendet, um einen Zustand zu beschreiben, der über normale Müdigkeit hinausgeht.

• Kontexte:
  • Körperlich: Nach intensiver sportlicher Betätigung, schwerer körperlicher Arbeit oder Krankheit. (z.B. die körperliche Erschöpfung nach dem Umzug)
  • Geistig/Emotional: Nach langer Konzentration, emotionalem Stress, Burnout. (z.B. die geistige Erschöpfung nach der Prüfungswoche)
  • Ressourcen: Im übertragenen Sinne für das Aufbrauchen von Vorräten, Geduld, Themen etc. (z.B. die Erschöpfung der Argumente)
• Abgrenzung:
  • Müdigkeit: Ist ein normaler Zustand, der nach Ruhe verlangt. Erschöpfung ist intensiver und oft schwerer zu überwinden.
  • Ermüdung: Ähnlich wie Erschöpfung, oft im technischen oder medizinischen Kontext (Materialermüdung, Muskelermüdung).

Man spricht oft von "völliger Erschöpfung", "chronischer Erschöpfung" oder "emotionaler Erschöpfung", um den Zustand näher zu beschreiben.

🧠 Eselsbrücken zur Erschöpfung

Artikel-Merkhilfe: Substantive, die auf "-ung" enden, sind fast immer feminin. Denk an: Rettung, Zeitung, Meinung – und eben auch Erschöpfung. Alle brauchen die!

Bedeutungs-Merkhilfe: Das Wort kommt von "schöpfen" (etwas holen, z.B. Wasser). "Er-schöpfen" bedeutet, alles herauszuholen, bis nichts mehr da ist – man ist leer, die Kraft ist erschöpft. Stell dir vor, du hast deine ganze Energie aus dir heraus geschöpft.

🔄 Ähnlich & Gegensätzlich: Synonyme und Antonyme

⚠️ Ähnliche, aber andere Wörter

• Schöpfung: Die Kreation, das Erschaffen (z.B. die Schöpfung der Welt). Hat nichts mit Müdigkeit zu tun!

😂 Ein kleiner Muntermacher?

Warum nehmen Skelette nie Urlaub?
Weil sie keine Erschöpfung kennen – sie haben ja keine Muskeln zum Ermüden! 😉🦴

✍️ Gedicht zur Lage

Der Akku leer, der Geist ganz schwer,
die Glieder Blei, es geht nichts mehr.
Die Welt dreht sich, doch man steht still,
weil die Erschöpfung herrschen will.
Ein Seufzer tief, ein Wunsch nach Ruh,
die Augen fallen langsam zu.

❓ Kleines Rätsel

Ich komme nach Arbeit, Sport und Spiel,
manchmal auch, wenn man denkt zu viel.
Ich nehm' die Kraft, mach müd und matt,
hab oft den ganzen Körper platt.
Man sehnt sich nach dem Bett und Ruh,
wer bin ich wohl, was meinst denn du?

Lösung: die Erschöpfung

🧩 Sonstige Einblicke

Wortbildung

Das Wort "Erschöpfung" setzt sich zusammen aus:

• er-: Eine Vorsilbe, die hier oft ein Ende oder ein Resultat anzeigt (etwas zu Ende führen).
• schöpf(en): Der Wortstamm vom Verb "schöpfen" (etwas holen,汲取).
• -ung: Eine Nachsilbe, die Verben in Substantive umwandelt und meist einen Vorgang oder Zustand beschreibt (typischerweise feminin).

Also wörtlich: Der Zustand, der eintritt, wenn alles (Kraft, Energie) herausgeschöpft wurde.

Zugehöriges Verb

Das zugehörige Verb ist erschöpfen (z.B. Diese Arbeit erschöpft mich.) und das Partizip Perfekt/Adjektiv ist erschöpft (z.B. Ich bin völlig erschöpft.).